今日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 今日の在宅勤務飯 今日も安定の茶色 ・豆腐ステーキ・ネギと油揚げの味噌汁・玄米ご飯 豆腐ステーキ好きですね！ 一見ヘルシーに見えますが惜しげなく脂を使用しているのでダメだと思います。 今日は気持ちのっけるも…

本日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 本日の在宅勤務飯 カリーだよ！ ・鯖とオクラと厚揚げのカリー・玄米ご飯・菜の花にライタ ライタを写真に撮り忘れた。 最初味見して菜の花にライタはいまいちかな〜って思ってたんですが…… 菜の花は茹でるとしおっと…

今日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 今日の在宅勤務飯 みどりがありますよ！ ・菜の花と厚揚げの炒め物・ネギと油揚げの味噌汁・玄米ご飯 たくさんあってうれしい 昨日会社帰りのスーパーでこいつを見つけてですね。好きだし季節ものだし取り敢えず買っ…

今日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 今日の在宅勤務飯 たいがい茶色い…… ・鯛を金山寺味噌でかるく漬けて焼いた・ネギと油揚げの味噌汁・玄米ご飯 せめてインゲンを添えて 朝から仕事でトラブルがありもうどのくらいのトラブルかと言うと、部署の垣根を…

今日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 今日の在宅勤務飯 本日は緑もあり〼 ・鶏のレモン照り焼き・豆苗の和物・刻み葱と油揚げのお味噌汁・玄米ご飯 今日は何気にレモン尽くしだよ〜！ レモン半分使用 たくさん買ったのでまだまだあるのさ岩城レモン！半分…

日記 本日のダイエット記録 日記 今日は平日休みなので、平日でしか済ませられない用事をせっせと済ませてきました。 こいつを入金してきたんだけど、定額貯金の満期振替もあって普通貯金の残高がフィーバーしてる。お金が増えたワケじゃないから勘違いした…

体重：▲0.5kg（対1/19比） 体脂肪率：▲1%（対1/19比） 運動：なし その他：おやつ食った きゅうけいきゅうけい午後出勤で午後に会議2本とか地獄でしょ(休憩時間が前倒し) pic.twitter.com/WHYqNlgFJU — K子@eチケット不足による禁断症状発症中 (@travelholic…

今日の在宅勤務飯 本日のダイエット記録 今日の在宅勤務飯 健康的っぽい ・菜の花と厚揚げのにんにく炒め・トマトとキャベツの味噌汁・玄米 玄米の絵面は健康度上がる。 この穴はいい感じに炊けた証拠らしい（ちょっと集合体恐怖症を煽られる） 昨晩から水に…